【奈良市 高の原のヨガ教室】ILCHIブレインヨガ 高の原スタジオは静かな住宅街、丘の小道商店街にあるアットホームなスタジオです。

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スタジオのホームページをリニューアルしました。

多数あるヨガスタジオの中から、イルチブレインヨガ高の原スタジオのホームページをご訪問くださり、まことにありがとうございます。 このたびスタジオのホームページが新しくなりました。 地域にお住まいの皆さまのご健康のためにスタ …

スタッフブログ

心とエネルギー

今日は、「心」と「エネルギー」について、お話しします。 東洋医学では、私たちの体内には気エネルギーが流れているとされ、そのエネルギーが生命活動の源泉になっていると考えられています😊 エネルギーは、心と密接 …

自分を褒める習慣

こんにちは みなさ~ん!!  自分を褒めていますか? 自分の人生を振り返って、ちょっと大げさですけど 自分を褒めることって案外できていない人が多いよなって😂わたしも、自分自身を褒めることに対して抵抗感があ …

ある95歳の老人の告白

高の原スタジオのチーフトレーナーの大橋正代です。 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀&#x1 …

見た目年齢の個人差

🍀皆さん”こんにちは”🍀 同い年なのに「お肌のハリが違う」「体型が若々しい」など同年齢でも明らかに差が出ることは意外と多いものですね😊&#x1f60 …

小さな春、見つけた

朝から夜遅くまで中々落ち着いて季節を感じることを忘れている今日この頃。 今朝、主人が朝の散歩から帰ってきて「これ、春や!」と見せてくれました。 なんと土筆(つくし) 季節は、着実に春に向かって進んでいるんです。 「あ~~ …

落ち着いた雰囲気で環境に優れたイルチブレインヨガ高の原スタジオ

イルチブレインヨガ高の原スタジオは、京都と奈良の県境、学研都市にある緑の多い住宅街の”丘の小道商店街”にあります。落ち着いた雰囲気で環境は抜群。仕事や家庭で一杯になった頭をすっきりさせたい方、ご夫婦で通われる方、生活の中にヨガが定着され長年通われる方など様々です。
ヨガが初心者の方も、体が硬くて不安な方も、イルチブレインヨガは個人指導が充実していますのでどうぞお気軽にお越しください。
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