🍀皆さん”こんにちは”🍀

同い年なのに「お肌のハリが違う」「体型が若々しい」など同年齢でも明らかに差が出ることは意外と多いものですね😊😊😊医学的に見ると、人間の寿命を決定している25%は遺伝的要因で、75%が生活習慣を始めとする環境要因だという結果が出ています😆

そもそも、エイジングの流れは、細胞の機能低下から内蔵の機能も低下し、免疫系が弱くなり、さらにホルモンの分泌も減少するというものです。

お肌のハリは分かりやすいので目安になりますが。実は細胞そのものが深く関わっているのです。

睡眠不足。喫煙、心理的なストレス、乱れた食生活、紫外線などの生活習慣が「あの人は若い!」「同い年に見えない!」などという個人差を生んでいるのです。