【奈良市 高の原のヨガ教室】ILCHIブレインヨガ 高の原スタジオは静かな住宅街、丘の小道商店街にあるアットホームなスタジオです。
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「熱しやすく冷めやすい」あなたにも続けられるヒント!その1

イルチブレインヨガ高の原スタジオの大橋です。 「三日坊主を何度も繰り返すには理由がある」ってご存じですか? もう12月ですね(゚Д゚)  今年何をしたのかしら、目標を立てのに未達で撃沈の方も多いのではないでしょうか? 「 …

ふりふりダイエット紹介!!

こんにちは、イルチブレインヨガ高の原スタジオの大橋です。 こんな方はいらっしゃいませんか? 簡単ダイエットに興味がある方!  ダイエットはしたいけど長続きがしない方!  やってもできないから諦めている方! そんな方にイル …

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