【奈良市 高の原のヨガ教室】ILCHIブレインヨガ 高の原スタジオは静かな住宅街、丘の小道商店街にあるアットホームなスタジオです。
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瞑想

自分で満たすために何をしますか?

いつも読んでいただきありがとうございます。イルチブレインヨガ高の原スタジオの大橋です☀ 今日は、あなたに質問しますね😀😀 😀誰かに頼らないと満たされない人と、 …

瞑想で得られるメリット

おはようございます。イルチブレインヨガ高の原スタジオの 大橋です。💞 皆さんご存じですか?  瞑想で得られるメリットは一つや二つではないんですよ👍 まず、瞑想で自分の情報を浄化し、心をコン …

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  1. 腸から始める!体質改善ヨガ

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  2. 腸から始める!体質改善ヨガ

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