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スタジオ紹介

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じっくりヨガに取り組める。癒しの空間を提供します。

運動をしたいけれど初めてなので心配・・・、身体が硬いので出来るかどうか・・・そんなことは気にしないで、まずトライしてみてください!
イルチブレインヨガは一般的なヨガとは異なり、様々なトレーニングを複合させ、その人のレベルにあったストレッチ・呼吸法・瞑想法で、ストレスの多い方に向けてアレンジされています。

ILCHIブレインヨガ 高の原スタジオは静かな住宅街、丘の小道商店街にあるアットホームなヨガスタジオです。
手作りソーセージで有名な、「丘の上食堂 パパド・ウルス」さんのお隣で、赤い旗が目印です。

いつでも明るい笑顔でスタッフがお迎えします。
レッスン後次の予約をお聞きしたり、お手続きをしたりしながら、立ち話にも花が咲きます。                                  

  

カーテンをあけると前からは日差しがさんさんと差し込み、後ろの窓からは裏山の緑が
見える暖かいエネルギーの空間です。
レッスン後にはここで温かいお茶を飲みながら感じたことをシェアリングします。
10人以下の少人数制で1人1人を丁寧に指導してゆきます。

なんだかほっとする和の空間。
体の状態などをうかがいながらヒーリングを施すためのスペースです。
必要な方には専属の針の先生、整体の先生に来ていただくこともできます。

初めまして、大橋正代です。
今年1月から高の原スタジオでヨガのインスラクターをさせていただいています。
私とヨガの出会いはHSPショップの先生とのご縁がきっかけでした。
当時の私は、自分を変えたいと思っていて、たくさんのモチベーションアップの本を読みあさっていました。しかし、頭ではわかっていても実行力に欠けていました。今から思うと探し求めていたからこそ出会いがあったと感謝しています(^-^)/
一瞬の出会いは、人生を変えるかもしれないですね。
ヨガの勉強は、楽しいですよ。目からうろこがいっぱいです。気軽にスタジオに立ち寄ってください。お待ちしています。

高の原スタジオ 大橋正代 (⌒‐⌒)

〒631-0804 
奈良県奈良市神功4丁目25-1-105
(丘の小道商店街内)
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