【奈良市 高の原のヨガ教室】ILCHIブレインヨガ 高の原スタジオは静かな住宅街、丘の小道商店街にあるアットホームなスタジオです。
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年別アーカイブ: 2018年

今あるハッピーを感じるセンサー

おはようございます イルチブレインヨガ高の原スタジオの大橋です。 ちょっとサボってました。 でも今日はなるほど…..と言って読んでもらえるプログを送ります。 【今あるハッピーを感じるセンサー】 メルマガ「人の …

一番大切なこと‼️

  メリークリスマス🎅 もう一丁です。 でわでわ 【運が良くなるために】 運を良くしたければ・・ まず・・ 「自分を大切に扱う」 ことです・・ さて・・ 皆さんは・・ 皆さんを・・ 大切に・・ …

笑顔の効果

こんにちは、イルチブレインヨガ高の原スタジオの大橋です。 昨日、ちょっとしたご縁で笑顔教室に行ってきました🌈 女性には特に、また営業のお仕事をされている方にも役に立つかも😍 ★明るく若々し …

運は心の持ち方次第!

  こんにちは、イルチブレインヨガ高の原スタジオの大橋です。 今日は、メルマガ 「人の心に灯をともす」よりリチャード・ワイズマン博士の心に響く言葉芳紹介します。 私は、沢山の実験を行い数百人にインタビューをして …

「熱しやすく冷めやすい」あなたにも続けられるヒント!その1

イルチブレインヨガ高の原スタジオの大橋です。 「三日坊主を何度も繰り返すには理由がある」ってご存じですか? もう12月ですね(゚Д゚)  今年何をしたのかしら、目標を立てのに未達で撃沈の方も多いのではないでしょうか? 「 …

簡単に健康になりましょう!

こんにちは、イルチブレインヨガ高の原スタジオの大橋です。 12月も半ばを過ぎて年末に向けて忙しくお仕事、お家の用事で体が少し疲れてきていませんか? 体力づくりに関心がある方も多いと思います。 みなさ~ん‼  …

ふりふりダイエット紹介!!

こんにちは、イルチブレインヨガ高の原スタジオの大橋です。 こんな方はいらっしゃいませんか? 簡単ダイエットに興味がある方!  ダイエットはしたいけど長続きがしない方!  やってもできないから諦めている方! そんな方にイル …

1日が満足、気分爽快!!

おはようございます。イルチブレインヨガ高の原スタジオの大橋です。 このところ目覚めると布団から出たくないほど寒くなってきましたね🤣 皆さんはどうですか? 寒くなると身体を動かすのが、とても嫌になります。今 …

自分で満たすために何をしますか?

いつも読んでいただきありがとうございます。イルチブレインヨガ高の原スタジオの大橋です☀ 今日は、あなたに質問しますね😀😀 😀誰かに頼らないと満たされない人と、 …

楽しいレッスンの様子から!

急に寒くなってびっくりしています。皆さんお変わりないですか? イルチブレインヨガ高の原スタジオの大橋です。 今日は、😀超楽しかったレッスン😀の様子をご紹介します。 今日の朝はとても寒くてレ …

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