こんにちは・・・
イルチブレインヨガ高の原スタジオ 奥本です。
還暦からの挑戦に 日々磨きをかけています。
還暦とは・・・60年で干支が一回りして
再び生まれた年と同じ干支（暦）に返る。
と言う事から 還暦祝いをするようになったそうです。
へ～ そうなんや～(@^^)/~~~
両親の体験から 還暦は年齢による体の変化
単に節目の年だと思っていました。
60年生きてきた私は 今 まさに還暦後の道を歩み始めています。
・・・と・・言えば聞こえはいいですね～!(^^)!
おぎゃ～と生まれて
これまでの60年 家庭環境や、親の教育法 周りの環境により
今の私が造られてきました。
性格も形成
★認められたいと 頑張る自分
★負けず嫌いの自分
★出来ない自分を攻める
いろんな経験の中で
知らず知らずのうちに付いてしまっているのが
緊張!!
無意識に付いた緊張は、身体全体に力が入って
頭も 心も 体も固くさせてしまいました。
いろいろ苦労してきたから 仕方ない(>_<)
それが人間だし 人生なんや(>_<)
と言ってしまえばそれまで・・・
頭が固いと 人間関係も上手くいかず
心が固いと 自信を無くしてしまう
身体が固いと 怪我に見舞われ易い
私は今 柔軟の壁にぶつかっています。
☆頑張ってきた私
☆もう年だから・・・と諦めたくなる私
還暦の意味を知ると 全てがリセット
身に付いた癖や習慣を受け入れて 認めて
外していく意識と努力 (≧▽≦)
沢山の経験をして来た これまでの人生は
これからの人生の肥しになるように
柔軟性 のある後半の人生にしたいと思いました。
・誰のために❔
・自分のために (⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
科学的に実証された脳教育と
東洋の伝統的なトレーニングを融合させた
イルチブレインヨガとの出会いは
心と体の健康を取り戻せるスタートになりました。
体力低下は心のバランスを無くしてしまいます。
より良い人生を願う方、
自分のために是非一度体験してみてください。
体験予約受付中！♥！
イルチブレインヨガ高の原スタジオ
0742-71-6804
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