柔軟

こんにちは・・・

イルチブレインヨガ高の原スタジオ 奥本です。

還暦からの挑戦に 日々磨きをかけています。

還暦とは・・・60年で干支が一回りして

再び生まれた年と同じ干支(暦)に返る。

と言う事から 還暦祝いをするようになったそうです。

へ~ そうなんや~(@^^)/~~~

両親の体験から 還暦は年齢による体の変化

単に節目の年だと思っていました。

60年生きてきた私は 今 まさに還暦後の道を歩み始めています。

・・・と・・言えば聞こえはいいですね~!(^^)!

おぎゃ~と生まれて

これまでの60年 家庭環境や、親の教育法 周りの環境により

今の私が造られてきました。

性格も形成

★認められたいと 頑張る自分

★負けず嫌いの自分

★出来ない自分を攻める

いろんな経験の中で

知らず知らずのうちに付いてしまっているのが

緊張!!

無意識に付いた緊張は、身体全体に力が入って

頭も 心も 体も固くさせてしまいました。

いろいろ苦労してきたから 仕方ない(>_<)

それが人間だし 人生なんや(>_<)

と言ってしまえばそれまで・・・

固いと 人間関係も上手くいかず

が固いと 自信を無くしてしまう

身体が固いと 怪我に見舞われ易い

私は今 柔軟の壁にぶつかっています。

☆頑張ってきた私

☆もう年だから・・・と諦めたくなる私

還暦の意味を知ると 全てがリセット

身に付いた癖や習慣を受け入れて 認めて

外していく意識努力 (≧▽≦)

沢山の経験をして来た これまでの人生は

これからの人生の肥しになるように

柔軟性 のある後半の人生にしたいと思いました。

・誰のために❔

・自分のために (⋈◍>◡<◍)。✧♡

科学的に実証された脳教育と

東洋の伝統的なトレーニングを融合させた

イルチブレインヨガとの出会いは

心と体の健康を取り戻せるスタートになりました。

体力低下は心のバランスを無くしてしまいます。

より良い人生を願う方、

自分のために是非一度体験してみてください。

   体験予約受付中!♥!

イルチブレインヨガ高の原スタジオ 

  0742-71-6804

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この記事が気に入ったらいいね!&フォローしよう