私のお気に入り

みなさ〜ん‼️
イルチブレインヨガ高の原スタジオのメインインストラクターの大橋です^^

三寒四温を繰り返し春の訪れが待ち遠しい季節になりました。
いかがお過ごしですか?

私は希望の手紙をよく読んでいます。

なるほどなぁと整理ができるので今日はみなさんに紹介します。

では!

🍀希望の手紙🍀

あなたの脳は何に集中していますか?

あなたの脳は完璧です。
あなたが喜びに集中すると
脳は喜びを現実にします。
喜びを現実にするために目標をもたせ
その目標が達成できるような
アイデアや計画を思いつかせ
更には行動させます。

一方、「怖い」と不安になると
脳は恐怖に集中し
怖がるようなことをつくり出します。

脳が何を創造するかは
あなたの選択にかかっているのです。

一指李承憲(イルチイ・スンホン)

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