私のストレス解消法!!

イルチブレインヨガ高の原スタジオの大橋正代です。

みなさんは、ストレスの解消法ってありますか?

わたしは、車に乗って少し遠出をすることです。

普段のスピードより速い車のスピード時速80キロくらいで走行すると本当に気分がスッキリします。

今日もお昼過ぎから

雨が降るのに☂

でもね、天候とか出来ない理由なんか関係ないんです。自分がご機嫌になることが一番のストレス解消法だと思います。

今日行ってきたところの写真をアップしますね!

この天狗さん、とっても愛嬌あるでしょう。

この写真で笑顔になってくださいね〰!

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