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自分を好きになるって!!
2018年11月26日 ブログ
私はずっと自分が嫌いでした。 変にプライドが高くてそんな自分がいやでいろんなセミナーに行きました。でも、いくら頭ではわかっていても今までと全然変わらない自分がいました。 お化粧は大好きだけど素顔が嫌い。とかこだわりが多く …
習慣が変われば人生が変わる
2018年11月21日 ブログ
みなさーん、朝晩めっきり寒くなってきましたね。お元気ですか？ 新しい本をプレゼントしていただきました。とっても大好きな習慣形成のセミナー講師のナニメンさんです。 私の仕事はヨガの教室でインストラクターとして会員さんにいろ …
たまには、気分を変えて
2018年3月9日 ブログ
先日、予定が立て込んで気持ちが焦っている時に 気分を変えて、喫茶店に立ち寄りました。 朝からこの忙しいのにでしょ🤣 わたしも、気が急ぐ時にはそんなことは全くできない人でした。 わたしは、自分の余裕のないと …
