スタジオ案内・料金

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◆スタッフ紹介

チーフインストラクター

大橋　正代（おおはし　まさよ）

イルチブレインヨガスタジオでインストラクターとして活動を初めて6年になります。
自分自身が変わりたいという思いで10年間仕事をしながらいろいろなことを勉強してきました。知識では理解できても何かモヤモヤしていました。そんな時イルチブレインヨガと出会い初めは会員からのスタートでした。当時の私は、絶対に今の私から新しい私になりたいという思いがあり、でも体は自律神経失調症と診断されるほど訳のわからない悩みを抱えながら仕事に明け暮れる毎日でした。もうパンパンになって行き場がないほどでした。
そんな時にイルチブレインヨガのメッソドに出会い、心と体が変わって行くことを実感しました。そしていろんな動作やトレーニングを通じて自分自身の変化を感じ自分の中の可能性を発見してあれほど嫌いな私を認めることができるようになったことがイルチブレインヨガのインストラクターになるきっかけになりました。
私も変わることができ、そして今でも日々気づき新しい自分を発見できてようやく私を好きになることができました。
スタジオに来られる会員さんに私しかできない経験を生かしたサポートして差し上げたい気持ちでいっぱいです。
そして、多くの方に自分自身の持つ可能性に気づいていただきたい！
そんな想いで会員さんをサポートさせていただいております。

私のモットー：生まれたての元気なあなたに会いたくて！

 

 

 

◆スタジオ紹介

■　イルチブレインヨガ高の原スタジオ（独立加盟店）　■
代表：野口 沢
住所：〒631-0804 奈良県奈良市神功４丁目25-1-105
TEL：0742-71-6804

 

■　高の原スタジオの雰囲気や特徴は　■
スタジオは、京都と奈良の県境、学研都市にある緑の多い住宅街の”丘の小道商店街”にある。落ち着いた雰囲気で環境は抜群。仕事や家庭で一杯になった頭をすっきりさせたい方、ご夫婦で通われる方、生活の中にヨガが定着され長年通われる方など様々です。

 

■　高の原スタジオのトレーニングのメリット　■

【メリット１】個別指導の充実
身体の状態はその方によって千差万別です。 呼吸・瞑想・気功など　高の原スタジオでは一人一人丁寧に指導することを心がけています。 詳しくお話をしながら、その方にあったトレーニングのアドバイスをします。

【メリット２】初心者でも安心
「ヨガは初めてなので不安・・・」「からだを動かすことが苦手・・・」 という方でも大丈夫。身体が硬くても無理のないできる範囲からはじめます。

【メリット３】幅広い年齢層や体質にあったトレーニング
若い方や中高年の方への心と身体の両面へのストレス解消や体質改善、運動不足解消、シニア層への健康維持、健康増進などトレーニングを続けていくことで幅広い効果が期待できます。

 

■　高の原スタジオの雰囲気やトレーニングの特徴　■
脳を活性化させる脳教育プログラムを、日常に活用できるようにしたトレーニングで、望む自分に１歩ずつ近づいてゆけます。脳活性化の基本は腸活性化です。ウォーミングアップからしっかり腸活をして、全身をほぐし、呼吸瞑想まで１時間半、年齢、男女問わず誰でも出来るヨガです。
✳ 水曜日はエルガ先生の”英語でヨガ”もスタートしました！

 

◆スタジオ　アクセス
学研都市内にある緑の多い住宅街のなか。落ち着いた環境でリラックス。

近鉄「高の原駅」下車。バスターミナルより、神功４丁目行　７分　終点下車。
丘の小道商店街内

 

■　フォトギャラリー ■

 

■　営業時間のご案内 ■
【　火～日　】10：00～21：00 (電話受付 10:00 ～ 21:00）
【　定休日　】月曜日
※着信番号へ、折り返し電話いたします。

 

◆レッスンスケジュール

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	月	火	水	木	金	土	日
10：30～12：00	定 休 日	〇	〇	〇	〇	〇
14：00～15：30				●
18：30～20：00			〇	〇
19：00～20：30		〇			〇

 

 

◆料金のご案内